Foi demonstrado que a ativação de um filtro de luz azul no computador reduz a fadiga ocular. As versões mais recentes do Microsoft Windows 10 têm um recurso integrado que permite desativar a luz azul. Você pode usar um aplicativo de terceiros para o Windows 8 e 7. Veja como.
Windows 10
- Clique com o botão direito do mouse na área de trabalho e escolha " Configurações de exibição ".
- Alterne o interruptor “ Night light ” para “ On ” para ativar o filtro de luz azul.
- Selecione a opção " Configurações de luz noturna " para definir a temperatura da cor ou para programar a luz noturna. Se você quiser controlar manualmente quando o recurso de luz noturna estiver ativado, alterne a chave “ Schedule night light ” para “ Off ”, depois use o botão “ Turn on now ” para habilitar o filtro de luz azul.
Qualquer versão do Windows
Se você quiser mais opções do que o Windows 10, ou usar o Windows 7 ou 8, use essa opção de terceiros.
- Baixe e instale o utilitário f.lux.
- Reinicie seu computador.
- O f.lux será executado na barra de tarefas. Selecione para fazer alterações. Use o controle deslizante para selecionar uma temperatura de exibição desejada.
